オレはひとりで美喰倶楽部

美しく暴飲暴食。 昨日の嫌いは今日の好き。逆も然り。

原料

いつかは47都道府県を食べ飲み制覇したいと思いつつ行動範囲のせまい、ワタクシ的・食の記録。主にワインと日本酒とカレー。

結果はマイナス5.55♪@家ごはん

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デトックス週間、脂肪燃焼ダイエットを終えた翌朝。

体重は5.55kg減、体脂肪は2%減という結果。

今日は何を食べよう?って考えるも、もう少し余韻に浸りたいので再びバイタミックス。


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ゴールドキウイ、グレープフルーツ、トマト、小松菜、サニーレタスのブレンド。

ちょっと小松菜を入れすぎたなぁ。

青臭いのが勝手しまってあまり美味しくない(笑)


とにかくアルコール飲料が飲みたい気分。

ワイン飲みに行こっと。



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デトックス最後の夜♪@家ごはん

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本日は京セラドームにて阪神の試合。


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ロジャースを初めて生で見る。


試合はワンサイドゲーム。

ヤクルトが弱いので阪神が強く見えるけど、それは勘違いやと思う。


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さて、ノンアルコール&何も食べずに試合観戦やったのでさすがに疲れた。

帰宅してむさぼるように野菜を大量摂取。

例によって野菜スープから手をつけ、トマトやオクラを食べて。

お気に入りは、水茄子の蒸し焼き。


そんなデトックス週間最後の夜。



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デトックス週間最終日♪@家ごはん

いよいよ野菜スープの日々のエピローグ。

一週間はあっという間やったなぁ。


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そんな最終日の朝はパワーブレンダーでフルーツジュースからスタート。

りんごとマンゴー、そしてレモン果汁をバイタミックス。


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これがかなり美味しい仕上がり!

やっぱりマンゴーは最強やなぁ(メキシコマンゴーやけど)。

なんか身体が喜んでる感じがあるし。


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で、今日は玄米を食べる日でもある。

玄米と野菜をどう組み合わせたらええのかわからんかったので、ボイル野菜と塩と玄米ごはんで食べた。

シンプルながら研ぎ澄まされた感のある味覚が美味しさをとらえられたのにはびっくり。


さて、これから京セラドームで阪神VSヤクルトを観戦。

今年は観戦時の勝率が高いので楽しみやね。



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デトックス六日目の夜♪@家ごはん

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今日は三食とも同じ食事内容(笑)

せっかくの週末に飲みに行けないこのもどかしさよ!


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しかし、牛ハラミのおかげで何とか乗り越えれそう。

今日一日で延べ500gほどのハラミを食べてると思うけど。



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デトックス六日目の昼♪@家ごはん

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昼ごはん。

今朝と同じ内容。


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ハラミが旨すぎてビビる。

飢えを感じているのか、肉を食べれば食べるほど腹が減る感じ。

デトックス週間中、一番苦しく感じたのは今日やね。

がんばれあと一日半。



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