オレはひとりで美喰倶楽部

美しく暴飲暴食。 昨日の嫌いは今日の好き。逆も然り。

減量中

いつかは47都道府県を食べ飲み制覇したいと思いつつ行動範囲のせまい、ワタクシ的・食の記録。主にワインと日本酒とカレー。

野菜スープ四日目突入♪@家ごはん

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野菜スープ生活四日目突入。

月曜日の朝はお赤飯やったから実質は今朝で9食連続なんで今週の目標はこれにて達成。


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「あんかけ風野菜スープ」


今朝もあんかけ風を食す。

もちろん玉子入り。


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「タンドリーチキン風低温調理」


そしてしっとりハム食感のタンドリーチキン風。

結構ガッツリ食べたなぁ。



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鶏むね肉のタンドリーチキン風♪@家ごはん

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野菜スープ生活三日目の晩。

ちょっと肉が食べたくなったので鶏むね肉をタンドリーチキン風の味付けで低温調理。


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完成形。


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「鶏むね肉のタンドリーチキン風低温調理」


ええ感じやね。

しっとりジューシー。


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「あんかけ風野菜カレースープ」


もちろん野菜スープもガッツリと食す。

今週は先週に比べるとかなり緩い制限。

こりゃ年末年始が正念場やな。



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あんかけ風野菜スープ♪@家ごはん

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野菜スープを追加で調理。

今朝のごはんに備えて材料を買ってきた前日の晩。

これはすべて一回で煮てしまうのが効率的。


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「あんかけ風野菜スープ」


今回はなめこを利用してあんかけ風にしてみた。

これがめっちゃええ感じ。

カレー味にしたらまさに飲むルウやね。



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3食同じ食事♪@家ごはん

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「野菜カレースープ」


今日の晩ごはん。

朝昼と同じ内容。

椎茸を足したけど。



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野菜カレースープ二日目の朝♪@家ごはん

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「野菜カレースープ」


野菜スープ生活二日目の朝。

今週はカレー味中心で行こう。

豆腐と玉子入りで。



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