スムージー、ブレンダー
うう、手が痛くて包丁を握るのが辛い。
それでも、昨日よりはいくらかましなので今日はブレンダーを使って朝食を。
マスカット、桃、バナナ、ほうれん草、ブロッコリーの組み合わせ。
桃は最強に旨いなぁ、高いけど。
青臭さを微塵も感じさせないのでめちゃ飲みやすくて旨いと思う。
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それでも、昨日よりはいくらかましなので今日はブレンダーを使って朝食を。
マスカット、桃、バナナ、ほうれん草、ブロッコリーの組み合わせ。
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9月6
今朝は、ほうれん草と小松菜と水菜とバナナとキウイ。
今までで一番まずい…
ちょっとみどりの野菜をごちゃごちゃ混ぜすぎたなぁ。
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9月5
今夜は、気合を入れて野菜と果物を大量に購入。
さっそく全部刻んで小分け。
冷凍保存して本格的にスムージー用に管理。
その中で今日はこの食材を使うことにした。
さすがに葉野菜、あっという間にあふれ出る(笑)
今夜は野菜の過剰摂取。
ほうれん草、サニーレタス、オクラ、かぼちゃ、トマト、桃、バナナ、キウイのスムージー。
桃の貢献度のおかげでかなり旨い仕上がり♪
日に日に楽しくなってきた気がするけど、やはり酒が飲みたい!
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その中で今日はこの食材を使うことにした。
さすがに葉野菜、あっという間にあふれ出る(笑)
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今日はゲリラ雨もあったし、日中は最悪な天候やったけど夕方にようやく雨が上がった。
空はまだ雲が多くて変な色やけど、早くも秋を思わせる空。
こうなったら一杯ひっかけて帰りたいところやけど、鉄の心は動じない!?
そんなわけで今日もまっすぐ帰宅。
今夜はゴージャスに、ゴーヤとトマトと冬瓜とアスパラとマスカットとバナナのミックス。
パワフルブレンダー、Vita-mixにかけてスムージー。
完成。
ゴーヤが入るとやっぱり苦甘いや。
まだ残ってるマスカットも入れたらよかったと、☆2つです。
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