2017-03-17-19-36-51

ジム前の夕飯。

白菜とさば水煮缶の炊いたん、キャベツとほうれん草とひき肉のゴマ風味炒め、ブロッコリーとひき肉と玉子の炒め。

三連休前にちょいと負荷かけて頑張るか。



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