今朝も野菜を中心に低糖質。


2014-03-31-07-26-24

冷凍のローカーボパンはあまり美味しくないが仕方がない。

ローソンのブランパンが一番食べやすい。


2014-03-31-07-26-20

キャベツ1/4玉と小松菜、豚肉スライスと油揚げが精いっぱいの主食（涙）

なんとか体重の増加は防げているけど、現実はなかなか厳しい。

欲との戦いは大変だ。



ランク下がり気味！
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