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減量26日目。

2日ぶりの計量は少しハラハラしたけど見事に体重が減ってたのが嬉しい(笑)

今朝は少し寝坊したので手抜きな食事。

スクランブルエッグにシュレッドチーズを絡めたらめちゃ美味しい。


体重:−5.7kg(前々日比:−0.35kg)
体脂肪:−3.5%(前日比:−1.1%)




ランク下がり気味!
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