オレはひとりで美喰倶楽部

美しく暴飲暴食。 昨日の嫌いは今日の好き。逆も然り。

2014年11月

いつかは47都道府県を食べ飲み制覇したいと思いつつ行動範囲のせまい、ワタクシ的・食の記録。主にワインと日本酒とカレー。

糖質制限4日目の朝♪@家ごはん

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糖質制限食4日目の朝。

結構ガッツリな朝食やと思う。


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鶏肉の肝とココロをほうれん草と炒めたもの 。


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そしてまたもやおでん。

ぷりぷりの牡蠣がたまらんね。


前日比:−100g ちょいと停滞か?



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鶏もも肉の白ネギごま油まみれと牡蠣のおでん♪@家ごはん

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今夜も糖質制限食。

昨日と一昨日はハイボールを飲んだけどちょっと飽きたので今日はいいちこの炭酸割り。


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煮込み4日目のおでん。

良い感じの煮え具合。

旨し。


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真空ボイルの鶏もも肉の白ネギゴマ油まみれ。

これなかなかハマる。

オリーブオイル仕様もありやと思う。


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おでんにぷりぷりの牡蠣も投入。

これ最高に旨いわ。


なんだかんだ楽しんでたりする糖質制限ダイエット(笑)



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ローソンで調達、糖質制限♪@昼食

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今日の昼食オールスター。

ブランパンとサラダとチャーシュー。

どんな食べ合わせや・・・。



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真空ボイルの鶏むね肉♪@家ごはん

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昨晩仕込んだ鶏むね肉の真空ボイル。

合計600g、もちろん全部食らいます(笑)

真空で温度調整して熱を通すと、パサパサにならずしっとりと旨味のある鶏肉に仕上がる。


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まだまだ続く、糖質制限の道のり。

料理にハマらないとやっていけないので自炊するしかない。

 
前日比:-850g  計1.65kg減



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おでんとハイボール♪@家ごはん

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今夜も自宅めし。

今朝となんら変わらん食事内容(笑)


ハイボールをがぶ飲みしながら夜は更けていく・・・。



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